Алое Вера

Aloe barbadensis Miller е растение кое потекнува од Северна и Источна Африка и го придружува човекот повеќе од 5.000 години. Растението алое вера е обдарено со дигестивни, дерматолни, кулинарски и козметички доблести. Врз основа на тоа, алоето дава низа можности за фасцинантни студии од повеќе гледни точки, вклучувајќи го и аналниот  и неговата примена во фармакологијата. Употребата на алое вера како лековито растение е спомната во бројни антички текстови како што е Библијата. 

Алое вера или Aloe barbadensis е густо растение со кратко стебло кое складира вода во лисјата. Најпознат е за лекување на повреди на кожата, но има и неколку други намени кои потенцијално би можеле да имаат корист за здравјето. Алое вера е природен извор на минерали (калиум, хром, железо, натриум, магнезиум, калциум, бакар, цинк и манган) и витамини (тиамин, фолна киселина, ниацин, Б12, А, Ц и Е) 

Содржи здрави растителни соединенија

Алое вера е позната по своите дебели, зашилени и месести зелени лисја, кои можат да пораснат до околу 12-19 инчи (30-50 сантиметри) во должина.Секој лист содржи лигаво ткиво кое складира вода, а тоа ги прави листовите дебели. Ова ткиво исполнето со вода е „гел“ што луѓето го поврзуваат со производите од алое вера. Гелот ги содржи повеќето корисни биоактивни соединенија во растението, вклучувајќи витамини, минерали, амино киселини и антиоксиданси.

Има антиоксидантни и антибактериски својства

Антиоксидансите се важни за здравјето. Гелот од алое вера содржи моќни антиоксиданси кои припаѓаат на големо семејство на супстанции познати како полифеноли.Овие полифеноли, заедно со неколку други соединенија во алое вера, помагаат да се спречи растот на одредени бактерии кои можат да предизвикаат инфекции. Алое верата има антибактериски, антивирусни и антисептички својства. Ова е дел од причината зошто може да помогне во заздравувањето на раните и лекувањето на проблемите со кожата.

Го забрзува заздравувањето на раните

Луѓето најчесто користат алое вера како локален лек, нанесувајќи го на кожата наместо да го консумираат. Всушност, има долга историја на употреба во лекување на рани, а особено изгореници, вклучително и изгореници од сонце.Фармацијата ги опишува препаратите од алое вера како средство за заштита на кожата уште во 1810-1820 година.Студиите сугерираат дека тоа е ефикасен локален третман за изгореници од прв и втор степен. На пример, преглед на експериментални студии покажа дека алое вера може да го намали времето на заздравување на изгорениците за околу 9 дена во споредба со конвенционалните лекови. Исто така, помогна да се спречи црвенило, чешање и инфекции.

Го намалува забниот плак

Расипувањето на забите и болестите на непцата се многу чести здравствени проблеми. Еден од најдобрите начини за спречување на овие состојби е да се намали таложењето на наслаги или бактериски биофилмови на забите. Алое вера е ефикасна во убивањето на бактеријата Streptococcus mutans која создава наслаги во устата, како и квасецот Candida albicans. Многу луѓе имаат херпес на устата, или рани, во одреден момент од нивниот живот. Тие обично се формираат под усната, внатре во устата и траат околу една недела. Истражувањата покажаа дека третманот со алое вера може да го забрза заздравувањето на херпесот на устата.

Помага во лекување на пациенти болни од рак

Алое Вера исто така е од голема помош за пациенти со канцер посебно за канцерот на белите дробови, алое верата делува на активирањето на белите крвни клетки и го забрзува растот на здравите клетки. Националниот Институт во САД го препорачува лекувањето со Алое Вера против канцерогените заболувања.

Го намалува запекот

Алое вера исто така може да помогне во лекувањето на запек. Овој пат придобивките ги дава латексот, а не гелот. Латексот е леплив жолт остаток присутен веднаш под кожата на листот. Клучното соединение одговорно за овој ефект се нарекува алоин, или барбалоин, кој има добро воспоставени лаксативни ефекти од доверлив извор.

Може да ја подобри кожата и да ги спречи брчките

Постојат некои прелиминарни докази кои сугерираат дека локалниот гел од алое вера може да го забави стареењето на кожата. Алое верата може да и помогне на кожата да ја задржи влажноста и да го подобри интегритетот на кожата.

Го намалува нивото на шеќер во крвта

Луѓето понекогаш користат алое вера како лек за дијабетес. Тоа е затоа што може да ја зголеми чувствителноста на инсулин и да помогне во подобрувањето на управувањето со шеќерот во крвта. Алое вера може да има придобивки за луѓето со преддијабетес или дијабетес тип 2 поради нејзините ефекти врз контролата на гликемијата.

Суплемент

Целта на секој додаток во исхраната е да ги искористи неговите корисни ефекти врз перформансите, развојот, здравјето, со цел стабилизирање на варењето заедно со подобрена ефикасност на добиточната храна. Алое вера е еден таков додаток. Неговата употреба е зголемена во исхраната  поради неговите антиинфламаторни, антиоксидантни, антибактериски, антивирусни, антипаразитски и антигабични својства. Овие активности доаѓаат од различни биолошки активни состојки, вклучувајќи минерали, витамини, шеќери, ензими, антрахинони или фенолни соединенија, сапонини, амино киселини, лигнин и стероли. Дополнувањето со алое вера во диетите ги подобрува продуктивните перформанси, го подобрува варењето и ја намалува инциденцата на болести. Истражувањата покажаа дека додатоците во исхраната на алое вера (0,1-1,0%) позитивно ја зголемуваат телесната тежина за 7-25%, а ги подобруваат имунолошките индекси за 10-50%. Третманот со храна со 0,5-1% алое вера ги намали штетните бактерии во цревата за 24% и ја зголеми популацијата на корисни бактерии за 30%.