Витекс

Витекс агнус-кастус, Vitex agnus castus исто така наречен витекс, чесно дрво,честер е голема грмушка родена во Медитеранот и Азија. Може да порасне висок од 10 до 15 метри и има многу стебла, па всушност е повеќе како дрво. Стеблото е сиво и во него растат виолетови цветови кои привлекуваат пеперутки и пчели. Одгледува и црни бобинки кои имаат мирис на пиперка. Витекс често се сади во близина на пчеларници за да помогне во доброто производство на мед. Постојат неколку различни видови витекс, но Vitex agnus-castus најчесто се користи како хербален додаток. Ова растение понекогаш се нарекува и чеснодрво, чело или калуѓерска пиперка.

Луѓето користат витекс многу долго време. Атинските жени ставаат листови витекс во креветите за да им помогнат да останат чесни. Во средновековна Европа, монасите земале чисто грозје затоа што требало да ја намали нивната сексуална желба. Можеби оттука доаѓа вообичаеното име на растението. Денес, можете да најдете многу различни производи од витекс на располагање, обично направени од бобинки.

Тие се сушат и се користат на многу начини:

• Натопена во алкохол за да се направи тинктура
• Потопено во вода, глицерин, оцет или друг растворувач за да се добие екстракт
• Сомелете го во прав и додадете го во капсула или правете таблета
• Измелете го како зрно бибер и се додавате во храната
• Натопени во топла вода како чај

Некои додатоци се стандардизирани. Ова значи дека тие се произведуваат на ист начин со исти состојки и гарантирана количина на активни компоненти.

Придобивките од Vitex

Постојат многу тврдења за тоа како витекс функционира и што може да направи за вашето здравје. Истражувањето за повеќето од овие тврдења е ограничено. Сепак, се чини дека помага во одредени услови. Тие вклучуваат:

• Предменструален синдром или ПМС
• Болни гради
• Потечени гради
• Нормализирање на менструалните циклуси
• Намалување на нивото на пролактин
• Намалување на нивото на естроген
• Зголемување на нивото на прогестерон

Се чини дека бобинката им помага на овие хормонски состојби преку мозокот, а не преку јајниците.

Витекс бобинката има многу активни компоненти, вклучувајќи:

• Агнузид
• Аукубин
• Кастицин
• Кверцетагетин
• Изовитексин
• Лимонен
• Пинене
• Сабинен

Овие компоненти се флавоноиди, гликозиди и есенцијални масла. Тие ја зголемуваат активноста на допамин во мозокот, што го блокира ослободувањето на хормонот наречен пролактин. Повисоките нивоа на пролактин предизвикуваат отекување и осетливост на градите. Витекс, исто така, се чини дека го намалува нивото на естроген и го зголемува нивото на прогестерон. Го блокира фоликуло стимулирачкиот хормон и го зголемува лутеинизирачкиот хормон, кој ги менува естрогенот и прогестеронот.

Ефектите се зависни од дозата. Ова значи колку добро функционира може да зависи од тоа колку ќе земете. Естрогенот е природно висок во првата половина од циклусот, а потоа опаѓа додека нивото на прогестерон се зголемува во втората половина за време на фазата на овулација. Прогестеронот е смирувачки хормон и ако имате пониски нивоа, ова може да предизвика симптоми на предменструален синдром, отекување на градите, осетливост на градите, лутина, депресија, раздразливост.

Нивоата на прогестерон остануваат високи и за време на бременоста, а нискиот прогестерон може да предизвика проблеми со неплодноста. Витекс може да помогне да се подигне нивото на прогестерон и да се намали нивото на пролактин. Може да им помогне на вашите предменструални симптоми и да ја олесни болката и осетливоста на градите.

Ендометриоза

Ендометриозата е кога поставата на ткивото на матката (ендометриумот) почнува да се развива надвор од матката. Тоа е генерално предизвикано од генетски фактори или хормонални нерамнотежи. Вообичаен симптом на ендометриоза е тешко воспаление околу матката, што резултира со болка и зголемено крварење за време на менструалниот циклус.Витексот може да помогне да се намали количината на воспаление околу матката со нормализирање на овие хормонални нерамнотежи, што ги прави симптомите помалку болни.Исто така, успева да ги ублажи симптомите со намалување на болката и воспалението.

Фиброиди на матката

Тумор на матката или таканаречен миом. Поголемиот дел од времето, миомите на матката се предизвикани од хормонална нерамнотежа (особено, високо ниво на прогестерон). Поради ова, хормонската терапија најчесто се користи за лекување и намалување на фиброидите на матката. Со оглед на тоа што го намалува нивото на прогестерон, може да ублажи некои симптоми на миома на матката. Зголеменото крварење е еден од клучните симптоми на миомот на матката.

Акни

Една од главните причини за појава на акни се хормоналните флуктуации и нерамнотежа, кои се поизразени за време на ПМС. Како резултат на тоа, многу жени доживуваат акни пред нивните менструални циклуси. Со оглед на тоа што частерот може да ги нормализира овие хормонални нерамнотежи (со намалување на пролактинот), може да третира предменструални акни. Витексот лекува и предменструални акни поради неговите антибактериски и антиоксидативни својства. Екстрактите од гел од честер го инхибираат растот на бактериите што произведуваат акни.

Здравје на простата

Зголемена простата, позната и како бенигна хиперплазија на простатата (БПХ), се јавува кај повеќето мажи додека стареат. Иако не предизвикува рак, зголемената простата може значително да го зголеми ризикот од рак на простата. Веројатноста за зголемување на простатата се зголемува со возраста Ракот на простата може да се појави штом клетките на простатата ќе почнат да се размножуваат без контрола. Екстрактот од витексот го намалуваат растот на клетките, па дури и ја стимулираат смртта на клетките на простатата, што укажува на тоа дека може да биде корисна за превенција и/или третман на бенигна хиперплазија на простатата и рак на простата кај луѓето.